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2017-06-27

專為上班族量身打造的健身課程

推薦媒體:台灣好新聞
eros推出一套專為上班族設計的運動塑身課程,全程將由專業教練帶領。

一成不變的朝九晚五生活,甚至還要加班到更晚,在辦公室久坐不動,回到家更不想動,只想吃宵夜看電視,沒錯!上班族的生活真的很容易變胖,剛吃完飯就坐下來,然後長時間不起來,不利於食物消化,容易在囤積脂肪。另外,久坐不起缺乏運動,人的基礎代謝率就會下降,消耗熱量的能力降低,人也就很容易變胖。

日前「Eros主題派對」推出一套專為上班族設計的運動塑身課程,全程將由專業教練帶領,教導大家進行拳擊有氧體操簡單的拳擊動作,以及完整的核心肌群訓練課程,不但能在短時間內達到燃脂的效果。又能抒發上班遇到的壓力,同時傳授健身減重的正確方式與態度運動是最健康的交友方式。

Eros 創辦人 Tina 表示:「能夠讓所有參加活動的會員們獲得健身的機會還能與互動交友,就是我們持續努力的最大動力。Eros就是致力於讓每個人都能交到更多朋友,一起參加更多好玩的活動。」