戀愛策略|「四件事」表示健康的戀愛關係



現階段,你們的感情存在著健康的戀愛關係嗎?四件事談一個健康的戀愛關係

四件事讓你了解👇👇👇

前幾天和我抱怨,說她的戀愛裏存在很多問題,舉例來說:覺得自己付出多了,心理不平衡;或者戀愛太久,找不到最初那種心動的感覺;還有自己很想查崗,並非不相信他,而是沒有安全感。所以最近爭吵成了家常便飯。

在提及分手這件事時,她表現得十分猶疑和委屈。

「雖然這段戀愛裏有很多問題,但我們也有很多快樂的時光。相處時這些矛盾是正常的嗎?還是表明戀愛的狀態不對了?一段健康的戀愛到底是怎樣的?」

戀愛中,有這樣疑惑的人太多了,到底怎樣的戀愛關係才算是健康的?

本期報告將用數據回答大家的疑問,教大家怎樣判斷戀愛是否處於健康狀態。

戀愛關係健康的4大表現

01|彼此都變得更好了

一段好的愛情,會讓人由內而外變得更美,同樣也會變得更好。

在調查中,很多愛情健康度高的人普遍表示,自己在這段關係中變得更好了。而且想變得更優秀的想法並非出於外界壓力,或者功利性地討好愛人,而是自發地內心驅動。

遇見你之前,可能他是一個不知責任感是什麼的毛頭小子,但戀愛後,他慢慢學會照顧人,想給你更強大的臂膀依靠;同樣,遇到你之前,她可能是刁蠻任性的女生,但在戀愛中,她學會了收斂脾氣,懂得了包容與理解。

其實每個人都有理想的自己,而一段好的戀愛關係提供了這樣的契機和氛圍,讓人自發地想補充新鮮的血液,讓現在這個差勁的自己改變,變得更優秀,更靠近理想的自己。

的確,一段好的戀愛應該是兩個人達到一種彼此促進,共同進步的狀態。倘若你發現自己在走下坡路,那要好好問自己:對方是否是合適的人?這段愛情健康嗎?

02|尊重彼此的界線

很多人在談戀愛的時候沒有預先建立好與愛人的界線,造成相處久了後,兩人的生活合二為一,建立邊界變成件難事。

所以常常會有此類事情發生:戀愛後變得沒朋友沒愛好沒生活;或一方打著愛的旗號翻看對方手機,監督對方行蹤。

感情不是牽絆和捆綁,那樣相處久了會很無趣。你是獨立的個體,會有和對方不同的興趣愛好,也有自己的交友圈。

你們不需要喜歡同樣的東西,也不需要時刻關注對方,更不需要所有事情都要對方參與。

當你發現自己的生活已經和對方融為一體,你還時刻想控制對方時,你們已經陷入不健康的戀愛關係。每個人都有領地意識,被別人不斷侵犯自己的領地是很厭煩和難受的,即使那是最親密的人。

記住,你要找的是攜手並進的夥伴,而非另一個自己,戀愛時也要時刻記得保持自己的邊界。

03|付出與回報平衡

在戀愛中雙方投入比例相對平衡是維持感情穩定的重要指標,單靠一方主動付出維持感情,或者為愛妥協而委屈自己,這樣的關係其實正在走向末路。

在任何一種關係中,我們都在追求一種心理平衡,戀愛也是。如果給予與索取不平衡,那會充滿壓力與矛盾。

付出者因為內心需求被壓抑而陷入痛苦,甚至內心抱怨等待「結算」。時間久了還會有不對他好就會被拋棄的感覺。

而索取方過得也不會心安理得,他們可能因習慣被照顧而無法獨立面對問題,甚至背負愧疚感。

這樣的戀愛裡,誰也得不到幸福,又何來長久?

04|持續的感情維護

有人說愛情就像拋物線,在曖昧或者剛戀愛時迷戀達到最高峰,而之後持續走低。剛戀愛時牽個手都面紅耳赤,心裏如有小鹿亂撞;相處久了,牽手就像左手碰右手,心裡沒有波瀾。

但一段健康的戀情裡,雙方是不會任由激情退卻直至消失的,而是會製造浪漫驚喜,來維護這段感情的新鮮感。

戀愛中,沒有絕對幸福的公式,但一段健康的愛情必然有共同點。

以平等的尊重為基礎,以獨立的人格為保證,又不忘付出時間維繫感情,彼此成為更好的自己,那才是愛情該有的樣子。

談戀愛就像兩個人組隊去探索美好的世界和神秘未知的未來,一起鏟除愛情裡的絆腳石,不需要彼此捆綁,也不用為誰犧牲。

【Xin小編】愛上一個人可能只需要幾秒,但磨合過程才是條漫漫長路。了解你們的愛情狀態,及時調整,才能讓彼此每走一步,都在向幸福邁進。

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