戀愛策略｜「四件事」表示健康的戀愛關係

現階段，你們的感情存在著健康的戀愛關係嗎？四件事談一個健康的戀愛關係,四件事讓你了解👇👇👇

前幾天和我抱怨，說她的戀愛裏存在很多問題，舉例來說：覺得自己付出多了，心理不平衡；或者戀愛太久，找不到最初那種心動的感覺；還有自己很想查崗，並非不相信他，而是沒有安全感。所以最近爭吵成了家常便飯。

在提及分手這件事時，她表現得十分猶疑和委屈。

「雖然這段戀愛裏有很多問題，但我們也有很多快樂的時光。相處時這些矛盾是正常的嗎？還是表明戀愛的狀態不對了？一段健康的戀愛到底是怎樣的？」

戀愛中，有這樣疑惑的人太多了，到底怎樣的戀愛關係才算是健康的？

本期報告將用數據回答大家的疑問，教大家怎樣判斷戀愛是否處於健康狀態。

戀愛關係健康的4大表現

01｜彼此都變得更好了

一段好的愛情，會讓人由內而外變得更美，同樣也會變得更好。

在調查中，很多愛情健康度高的人普遍表示，自己在這段關係中變得更好了。而且想變得更優秀的想法並非出於外界壓力，或者功利性地討好愛人，而是自發地內心驅動。

遇見你之前，可能他是一個不知責任感是什麼的毛頭小子，但戀愛後，他慢慢學會照顧人，想給你更強大的臂膀依靠；同樣，遇到你之前，她可能是刁蠻任性的女生，但在戀愛中，她學會了收斂脾氣，懂得了包容與理解。

其實每個人都有理想的自己，而一段好的戀愛關係提供了這樣的契機和氛圍，讓人自發地想補充新鮮的血液，讓現在這個差勁的自己改變，變得更優秀，更靠近理想的自己。

的確，一段好的戀愛應該是兩個人達到一種彼此促進，共同進步的狀態。倘若你發現自己在走下坡路，那要好好問自己：對方是否是合適的人？這段愛情健康嗎？

02｜尊重彼此的界線

很多人在談戀愛的時候沒有預先建立好與愛人的界線，造成相處久了後，兩人的生活合二為一，建立邊界變成件難事。

所以常常會有此類事情發生：戀愛後變得沒朋友沒愛好沒生活；或一方打著愛的旗號翻看對方手機，監督對方行蹤。

感情不是牽絆和捆綁，那樣相處久了會很無趣。你是獨立的個體，會有和對方不同的興趣愛好，也有自己的交友圈。

你們不需要喜歡同樣的東西，也不需要時刻關注對方，更不需要所有事情都要對方參與。

當你發現自己的生活已經和對方融為一體，你還時刻想控制對方時，你們已經陷入不健康的戀愛關係。每個人都有領地意識，被別人不斷侵犯自己的領地是很厭煩和難受的，即使那是最親密的人。

記住，你要找的是攜手並進的夥伴，而非另一個自己，戀愛時也要時刻記得保持自己的邊界。

03｜付出與回報平衡

在戀愛中雙方投入比例相對平衡是維持感情穩定的重要指標，單靠一方主動付出維持感情，或者為愛妥協而委屈自己，這樣的關係其實正在走向末路。

在任何一種關係中，我們都在追求一種心理平衡，戀愛也是。如果給予與索取不平衡，那會充滿壓力與矛盾。

付出者因為內心需求被壓抑而陷入痛苦，甚至內心抱怨等待「結算」。時間久了還會有不對他好就會被拋棄的感覺。

而索取方過得也不會心安理得，他們可能因習慣被照顧而無法獨立面對問題，甚至背負愧疚感。

這樣的戀愛裡，誰也得不到幸福，又何來長久？

04｜持續的感情維護

有人說愛情就像拋物線，在曖昧或者剛戀愛時迷戀達到最高峰，而之後持續走低。剛戀愛時牽個手都面紅耳赤，心裏如有小鹿亂撞；相處久了，牽手就像左手碰右手，心裡沒有波瀾。

但一段健康的戀情裡，雙方是不會任由激情退卻直至消失的，而是會製造浪漫驚喜，來維護這段感情的新鮮感。

戀愛中，沒有絕對幸福的公式，但一段健康的愛情必然有共同點。

以平等的尊重為基礎，以獨立的人格為保證，又不忘付出時間維繫感情，彼此成為更好的自己，那才是愛情該有的樣子。

談戀愛就像兩個人組隊去探索美好的世界和神秘未知的未來，一起鏟除愛情裡的絆腳石，不需要彼此捆綁，也不用為誰犧牲。

【Xin小編】愛上一個人可能只需要幾秒，但磨合過程才是條漫漫長路。了解你們的愛情狀態，及時調整，才能讓彼此每走一步，都在向幸福邁進。

原文來自

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